ðŋ āļĢีāđāļ็āļāļāļĄ 15 āļ§ัāļ : āđāļāļĄāļูāļŠāļĄุāļāđāļāļĢāļ่āļāļāđāļĒāļ āđāļื่āļāļāļĄāđāļ็āļāđāļĢāļ āđāļāļēāļāļēāļĄ āļŠุāļāļ āļēāļāļี
āļุāļāļัāļāļāļĒāļēāļāļĄีāļāļĄāļี่āđāļ็āļāđāļĢāļāļึ้āļ āļูāđāļāļēāļāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļŦāļāļēāļึ้āļāļāļĒ่āļēāļāđāļ็āļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ āđāļāļĒāđāļĄ่āļ้āļāļāļึ่āļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄีāļĢุāļāđāļĢāļāļŦāļĢืāļāļāļĨิāļāļ ัāļāļ์āļี่āļŠัāļāļāļēāļĄāļēāļāđāļิāļāđāļāđāļ่āđāļŦāļĄāļāļ°?
āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิāļĄีāļŠ่āļ§āļāļāļŠāļĄāļี āđ āļี่āđāļ้āļัāļāļĄāļēāļāļēāļāđāļĨāļ°āļ่āļ§āļĒāļāļģāļĢุāļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āđāļŠ้āļāļāļĄāđāļ้āļāļĒ่āļēāļāļ่āļāļāđāļĒāļ āļŠูāļāļĢ āđāļāļĄāļูāļŠāļĄุāļāđāļāļĢ infusion āļี้ āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļ ูāļĄิāļัāļāļāļēāļั้āļāđāļิāļĄāļัāļāļāļēāļĢāļูāđāļĨāļŠุāļāļ āļēāļāļŠāļĄัāļĒāđāļŦāļĄ่ āļ่āļ§āļĒāļŠāļัāļāļŠāļุāļāļāļēāļĢāđāļāļĢิāļāđāļิāļāđāļāļāļāļāļāļĄ āļāļģāđāļŦ้āļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āļŠāļĄāļุāļĨ āđāļĨāļ°āđāļิ่āļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāļēāļāļēāļĄāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ
āđāļĄ่āđāļ่āļāļĨāļĨัāļāļ์āļĄāļŦัāļĻāļāļĢāļĢāļĒ์ overnight āđāļ่āđāļ้āļāļี่ “āļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄ่āļģāđāļŠāļĄāļ” āļึ่āļāđāļ็āļāļุāļāđāļāļŠāļģāļัāļāļŠāļģāļŦāļĢัāļāļāļĄāļŠāļ§āļĒāļĒั่āļāļĒืāļ
ðŋ āļāļģāđāļĄāļāļ§āļĢāđāļĨืāļāļāļ§ิāļีāļูāđāļĨāļāļĄāđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ?
- āļ่āļāļāđāļĒāļāļ่āļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°
- āđāļĄ่āļĄีāļัāļĨāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđāļāļĄีāļŦāļัāļ
- āļ่āļ§āļĒāđāļŦ้āļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āđāļŠ้āļāļāļĄāļŠāļĄāļุāļĨāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§
- āđāļŦāļĄāļēāļ°āļัāļāļāļāļี่āļāļĒāļēāļāļูāđāļĨāļัāļ§āđāļāļāđāļāļāļĄีāļŠāļิ
āđāļĄื่āļāđāļ้āļĢ่āļ§āļĄāļัāļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļāļē āđ āđāļĨāļ°āļิāļŠัāļĒāļāļēāļĢāļูāđāļĨāļāļĄāļี่āļี āļŠāļĄุāļāđāļāļĢāđāļŦāļĨ่āļēāļี้āļāļ°āđāļ็āļāđāļื่āļāļāļู่āđāļāļี่āļีāļĄāļēāļ
ð 4 āļŠāļĄุāļāđāļāļĢāļŦāļĨัāļāđāļāļŠูāļāļĢāļี้
ðŋ āđāļĢāļŠāđāļĄāļĢี่ (Rosemary) āļŠāļĄุāļāđāļāļĢāļāļĨāļēāļŠāļŠิāļāļŠāļģāļŦāļĢัāļāļāļģāļĢุāļāļāļĄ
- āļ่āļ§āļĒāđāļŦ้āļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āļŠāļāļื่āļ
- āļŠāļัāļāļŠāļุāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§ีāļĒāļāđāļĨāļŦิāļāđāļĄื่āļāļāļ§āļ
- āļāļģāđāļŦ้āļĢู้āļŠึāļāļŠāļ°āļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļĢี้āļāļĢāļ°āđāļāļĢ่āļē
ð§Ą āļิāļ āļ่āļ§āļĒāļŠāļĢ้āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļุ่āļāđāļĨāļ°āļŠāļāļื่āļ
- āļāļĢāļ°āļุ้āļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļŦ้āļĢู้āļŠึāļāļĄีāļีāļ§ิāļāļีāļ§āļē
- āļ่āļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄัāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļĄ่āļŠāļāļēāļĒāđāļĨ็āļāļ้āļāļĒ
ðą āļ§่āļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ้ (Aloe Vera) āđāļŦ้āļāļ§āļēāļĄāļุ่āļĄāļื้āļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļุ่āļĄāļāļ§āļĨ
- āļāļĢāļĢāđāļāļēāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļŦ้āļ
- āļāļģāđāļŦ้āļāļĄāļุ่āļĄ āļĨื่āļ āđāļĨāļ°āļัāļāļāļĢāļāļ่āļēāļĒ
ðĪ āļāļāđāļāļĒ (āļāļĢิāļĄāļēāļāļ้āļāļĒ) āđāļิ่āļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļāļุ่āļāđāļĨāļ°āļāļĨิ่āļāļŦāļāļĄ
- āđāļ้āđāļีāļĒāļāđāļĨ็āļāļ้āļāļĒāđāļื่āļāđāļŠāļĢิāļĄāļĪāļāļิ์
- āļĢāļ°āļ§ัāļ: āļāļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°ææāļāļ§āļĢāļ้āļēāļĄāļŦāļĢืāļāđāļ้āđāļāļāļĢิāļĄāļēāļāļ้āļāļĒāļĄāļēāļ
ð āļŠูāļāļĢāđāļāļĄāļูāļŠāļĄุāļāđāļāļĢ DIY (āļŠูāļāļĢāļ่āļāļāđāļĒāļ)
āļ§ัāļāļุāļิāļ
- āđāļĢāļŠāđāļĄāļĢี่āļŠāļ 1 āļิ่āļ (āļŦāļĢืāļāđāļŦ้āļ 2 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°)
- āļิāļāļŠāļāļูāļ 3 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°
- āđāļāļĨāļ§่āļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ้āļāļĢิāļŠุāļāļิ์ 2 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°
- āļāļāđāļāļĒāļāļ 1 āļ้āļāļāļāļē (åŊé)
- āđāļāļĄāļูāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ pH balanced āđāļĄ่āļĄีāļัāļĨāđāļāļ 250 āļĄāļĨ.
ðŋ āļ§ิāļีāļāļģ
- āļāļ infusion : āļ้āļĄāļ้āļģ ½ āļ้āļ§āļĒ āđāļŠ่āđāļĢāļŠāđāļĄāļĢี่āđāļĨāļ°āļิāļ āļิāļāļāļē āļิ้āļāđāļŦ้āđāļĒ็āļāļŠāļิāļ āđāļĨ้āļ§āļāļĢāļāļ
- āļāļŠāļĄāđāļāļĄāļู : āđāļŠ่āđāļāļĨāļ§่āļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ้ āļāļāđāļāļĒ āđāļĨāļ° infusion 2-3 āļ้āļāļāđāļ๊āļ°āļĨāļāđāļāļāļ§āļāđāļāļĄāļู
- āđāļāļĒ่āļēāđāļĨāļ°āļัāļ : āđāļāļĒ่āļēāđāļŦ้āđāļ้āļēāļัāļ āļิ้āļāđāļ§้ 24 āļั่āļ§āđāļĄāļāļ่āļāļāđāļ้
ðŋ āļ§ิāļีāđāļ้
- āđāļีāļĒāļāļāļĄāđāļŦ้āļุ่āļĄ
- āđāļŠ่āđāļāļĄāļู āļāļ§āļāđāļāļē āđ āļ้āļ§āļĒāļāļĨāļēāļĒāļิ้āļ§ 3-5 āļāļēāļี
- āļĨ้āļēāļāļāļāļāđāļŦ้āļŠāļ°āļāļēāļ
- āđāļ้āđāļāļāđāļāļĄāļูāļāļāļิ āļ§ัāļāđāļ§้āļāļ§ัāļāļŦāļĢืāļāļāļēāļĄāļāļāļิ
āđāļāļĨ็āļāļĨัāļ: āļāļēāļĢāļāļ§āļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āđāļ็āļāļ§āļāļāļĨāļĄāđāļāļē āđ āļ่āļ§āļĒāļ่āļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļิ่āļĄāļāļĢāļ°āļŠิāļāļิāļ āļēāļāđāļ้āļีāļĄāļēāļ
ðą āļāļĨāļĨัāļāļ์āļี่āļāļēāļāļŦāļ§ัāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļ้āļ่āļāđāļื่āļāļ 15 āļ§ัāļ
āđāļĄื่āļāđāļ้āļŠāļĄ่āļģāđāļŠāļĄāļ āļĢ่āļ§āļĄāļัāļāļāļēāļĢāļูāđāļĨāļāļĄāļี่āļี āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļŠัāļāđāļāļāļ§่āļē
- āļāļĄāļุ่āļĄ āļĨื่āļ āļัāļāļāļĢāļāļ่āļēāļĒāļึ้āļ
- āļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āļŠāļāļēāļĒ āļĨāļāļĢัāļāđāļāđāļĨāļ°āļัāļ
- āļāļĄāļูāđāļāļēāļāļēāļĄāđāļ็āļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ
- āļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°āļŠāļ°āļāļēāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļื่āļ
āļāļĨāļĨัāļāļ์āļึ้āļāļāļĒู่āļัāļāļŠāļ āļēāļāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļ้āļีāļ§ิāļāļāļāļāđāļ่āļĨāļ°āļāļāļāļ°āļāļ°
❓ āļāļģāļāļēāļĄāļี่āļāļāļ่āļāļĒ
āđāļ้āļัāļāļāļĄāļāļģāļŠีāļŦāļĢืāļāļāļģāđāļāļĄีāđāļ้āđāļŦāļĄ? āđāļ้āļ่āļ° āđāļ่āļāļ§āļĢāļāļāļŠāļāļāđāļ้āļี่āļāļĢิāđāļ§āļāđāļĨ็āļ āđ āļ่āļāļ
āđāļ้āļัāļāļุāļāļŠāļ āļēāļāļāļĄāđāļ้āļŦāļĢืāļāđāļĄ่? āđāļŦāļĄāļēāļ°āļัāļāļāļĄāļŠ่āļ§āļāđāļŦāļ่ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļāļี่āļāļĒāļēāļāđāļāļĨี่āļĒāļāļĄāļēāđāļ้āļŠูāļāļĢāļ่āļāļāđāļĒāļ
āđāļ้āļ่āļāļĒāđāļ่āđāļŦāļāļี? āđāļ้āđāļāļāđāļāļĄāļูāļāļāļิāđāļ้āđāļĨāļĒ
āļŦāļēāļ§ัāļāļุāļิāļāđāļ้āļี่āđāļŦāļ? āļŦāļēāļ่āļēāļĒāļāļēāļĄāļูāđāļāļāļĢ์āļĄāļēāļĢ์āđāļ็āļ āļĢ้āļēāļāļŠāļĄุāļāđāļāļĢ āļŦāļĢืāļāļāļĨāļēāļāļŠāļ
⚠️ āļ้āļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§ัāļ
- āđāļ้āđāļāļāļĢิāļĄāļēāļāļี่āđāļāļ°āļāļģ
- āļŦāļĒุāļāđāļ้āļัāļāļีāļŦāļēāļāđāļิāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļืāļāļ
- āļāļāļี่āļĄีāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ°ææāļĄāļēāļ āļāļ§āļĢāļāļĢึāļāļĐāļēāļู้āđāļี่āļĒāļ§āļāļēāļāļ่āļāļ
- āđāļื้āļāļŦāļēāļี้āđāļื่āļāļāļēāļĢāļĻึāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļูāđāļĨāļŠุāļāļ āļēāļāđāļ่āļēāļั้āļ āđāļĄ่āđāļ่āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒ์
āļĨāļāļāļŠูāļāļĢāļี้āđāļĨ้āļ§āļāļāļāđāļĢāļēāļŦāļ่āļāļĒāļāļ°āļāļ° ð āļŦāļĨัāļāđāļ้ 15 āļ§ัāļ āļāļĄāļุāļāđāļāļĨี่āļĒāļāđāļāļāļĒ่āļēāļāđāļĢ? āļŦāļĢืāļāļĄีāļŠูāļāļĢāļŠāļĄุāļāđāļāļĢāļāļģāļĢุāļāļāļĄāļี่āļāļāļ āđāļāļĢ์āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļ์āļัāļāđāļ้āđāļĨāļĒ
#āđāļāļĄāļูāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļิ #āļูāđāļĨāļāļĄāļ้āļ§āļĒāļŠāļĄุāļāđāļāļĢ #āđāļĢāļŠāđāļĄāļĢี่āļāļģāļĢุāļāļāļĄ #āļ§่āļēāļāļŦāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ้ #āļิāļāļāļģāļĢุāļāļŦāļัāļāļĻีāļĢāļĐāļ° #āļāļĄāđāļ็āļāđāļĢāļ #DIYhaircare #naturalbeauty #āļĢีāđāļ็āļāļāļĄ #āļŠุāļāļ āļēāļāļāļĄ

Nhášn xÃĐt
ÄÄng nhášn xÃĐt